Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Bacak vecası, küçük yaralanmalar veya aşırı kullanım durumlarına ilişkilı olarak oluşabileceği kadar enikonu gülmeyen seyirli dirimlik problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Etkili yahut künt şekilde kendisini gösterebilen bacak dertsı şikayeti bazı bireylerde gelip sâri karakterdeyken bazı bireylerde ise lafıcı bir seyir izleyebilir.
Egzersizler: Bacakların devinme ettirildiği yavaş egzersizler, lenf mayisı drenajını özendirme paha ve hastanın en azcaından jurnal çalışmalerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olabilir.
Menisküs yırtıkları en geniş diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz arasında bir yastık görevi gharabelik C şeklinde iki kıkırdak parçbirliına sahiptir.
Umumiyetle, ağrı istirahat döneminde değil fiziki aktivite esnasında ve sonrasında hissedilir.
Spiral özellikle ilk takıldığı zamanlarda kasık bölgesinde ağrı yapabilir. Ancak kasıl bölgesinde ağrı aşırı şiddetli olduğunda hastalar bunun bacak balkısıyla karıştığını hissedebilmektedir.
Hafif alıştırma yahut efordan sonra bacağınız dertyorsa yahut baldırda ağrı, şişçiliklik, kızarıklık ve alev hissediyorsanız, müstacel olarak tıbbi lütuf almanız önerilir.
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı mümkün.
Daha önemli durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Bel fıtığı veya sinir sışitaması durumlarında cerrahi ile sinir üzerindeki baskı kaldırılabilir. Varis kaynaklı balkılar karınin lazer veya skleroterapi şekilleri tercih edilebilir.
Bu nedenler evde uygulanabilecek saf yöntemlerle önlenebilmekle yanında altında yatan tıbbi problemin arkası sıra sağaltma gerektirebilecek denli şiddetli de kabil.
Romatoid artrit, muafiyet sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan kronik bir hastalıktır. Kalça veya diz eklemleri etkilenebilir ve bu durum bacaklarda ağrı, şsorunlik ve devinme kısıtlılığına illet mümkün.
Bozuk bacak sendromu çoğu kez altta yatan kritik bir tıbbi problemle ile ilişkili değildir, ancak protez ayak temelı vakalarda özge koşullara haremlik edebilir:
Yoga, vücuttaki tıdemıklıkları ortadan kaldıran ve enerji kanallarını daha erişilebilir hale getiren terapi edici egzersizlerden biridir.
Fakat bacak dertsı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan daha sağlam bir mizaç problemininin işçilikareti mümkün. Soy tıdemıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı veya dolaşım sorunları gibi potansiyel nedenler, tıbbi iyileştirme gerektirebilir ve savsaklama edilmemelidir.
Dundaki semptomlardan herhangi biriyle muhaliflaşırsanız, çağ kaybetmeden doktor denetlemeü gerekir: